5 Simple Statements About รักษาเส้นเลือดขอด Explained

5 Simple Statements About รักษาเส้นเลือดขอด Explained

Blog Article

งดวิตามินและอาหารเสริมที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด

ออกกำลังกาย เพื่อให้ขาได้เคลื่อนไหวเพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก

หนึ่งสาเหตุในการเกิดเส้นเลือดขอดก็คือ ความอ้วน หรือ การมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป การป้องกันก็เพียงแค่เราลดน้ำหนัก ให้อยู่ในค่ามาตรฐาน เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดน้ำหนักโดยการงดทานของมัน ของทอด ของหวาน หรือลดอาหารที่มีรสเค็มจัด เน้นทานผักและผลไม้, โปรตีน ฯลฯ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้เรามีรูปร่างและสุขภาพที่ดีแล้ว ยังลดความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากความอ้วนอีกด้วย

การผ่าตัดรักษาเส้นเลือดขอด โดย ผศ.นพ.ภิเษก

โรงพยาบาลยันฮี ลดเยอะ แจกหนัก ส่งท้ายปี

สำหรับคนอ้วนต้องหาทางลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมและถูกวิธี แต่ถ้าไม่อ้วนต้องควบคุมน้ำหนักให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและมีน้ำหนักตัวเกิน

   เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ

การดูแลตัวเองหลังการรักษาเส้นเลือดขอด

เมื่อยล้า หรือเป็นตะคริวบริเวณขา (เช่น ในตอนกลางคืน)

ผลลัพธ์รวดเร็ว และสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้ไว

   เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ รักษาเส้นเลือดขอด การใช้งานเว็บไซต์นี้แสดงว่าคุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา

ความรุนแรงของเส้นเลือดขอดมีกี่แบบ อะไรบ้าง ?

เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์